التاريخ : 29-11-2018
الوقـت   :  -  06:59am 

احصلي على أظافر طويلة وقوية بـ 3 خطوات

وكالة المحرر الاخبارية -

تهتم المرأة كثيراً بجمال أظافرها، ودائماً ما تبحث عن الطرق التي تساعدها على إطالة الأظافر بسرعة وتفادي تكسّرها. إليكنّ أيتها النساء خطوات بسيطة تساعد في الحفاظ على الأظافر ونضارتها.

-عليكِ عزيزتي المرأة، أن تقلعي عن عادة قضم الأظافر، لأنّ هذه العادة تؤدي إلى تشوّه شكل الأظافر وتفقدها نضارتها.

 

-الإكثار من تناول الفيتامينات، وشرب المياه بكمية جيدة، فالأظفر كما البشرة والشعر بحاجة للمكملات الغذائية.
-العناية بالأظافر واستخدام أنواع الطلاءات التي تساعد على حماية الأظفر ونموه.