أم عربية في دنيا العرب ،حالها يقول:رحم الله أيام الإستعمار الأوروبي!!!! أين هو الإستقلال العربي؟!  

الرئيسية » صحة وجمال » الكورتيزول السبب الأساسي لتوتر المساء...

التاريخ : 30-11-2018
الوقـت   : 07:40am 

الكورتيزول السبب الأساسي لتوتر المساء...


وكالة المحرر الاخبارية

كشفت دراسة جديدة أجرتها مجموعة من الباحثين في جامعة هوكاديو اليابانية، أنّ "استجابة الجسم لهرمون التوتر في المساء تكون أكبر بكثير من فترة الصباح، واستجابة الجسم لهرمون الكورتيزول في المساء تعتمد على رد الفعل من الجهاز العصبي فقط". 
وخلصت الدراسة الى أنّ "الجسم يفرز الكورتيزول الذي يعتبر الهرمون الرئيسي للتوتر والإجهاد، ويؤثر على سهولة النعاس وينعكس ذلك على ساعة الجسم البيولوجية".

 

وأظهرت النتائج أن "الجسم يفرز مواد كيميائية تحد من التأثير السلبي للكورتيزول عند زيادته خلال ساعات النهار، بينما تقل قدرة الجسم على مواجهة الكورتيزول الزائد في المساء والليل".

 

عدد التعليقات 0

أضف تعليق

اضافة تعليق
الاسم
التعلق