أم عربية في دنيا العرب ،حالها يقول:رحم الله أيام الإستعمار الأوروبي!!!! أين هو الإستقلال العربي؟!  

الرئيسية » صحة وجمال » احصلي على أظافر طويلة وقوية بـ 3 خطوات

التاريخ : 29-11-2018
الوقـت   : 06:59am 

احصلي على أظافر طويلة وقوية بـ 3 خطوات


وكالة المحرر الاخبارية

تهتم المرأة كثيراً بجمال أظافرها، ودائماً ما تبحث عن الطرق التي تساعدها على إطالة الأظافر بسرعة وتفادي تكسّرها. إليكنّ أيتها النساء خطوات بسيطة تساعد في الحفاظ على الأظافر ونضارتها.

-عليكِ عزيزتي المرأة، أن تقلعي عن عادة قضم الأظافر، لأنّ هذه العادة تؤدي إلى تشوّه شكل الأظافر وتفقدها نضارتها.

 

-الإكثار من تناول الفيتامينات، وشرب المياه بكمية جيدة، فالأظفر كما البشرة والشعر بحاجة للمكملات الغذائية.
-العناية بالأظافر واستخدام أنواع الطلاءات التي تساعد على حماية الأظفر ونموه.

عدد التعليقات 0

أضف تعليق

اضافة تعليق
الاسم
التعلق