المكونات:
ملعقة كبيرة من اللبن الزبادي
ملعقة صغيرة من العسل
ملعقة صغيرة من عصير الليمون
نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم
ملعقة صغيرة من السكر
اخلطي المكونات جيداً ثم دلكي يديك بالمزيج مع التركيز على المفاصل. اتركيه لمدة 10 دقائق ثم اغسلي يديك بالماء.